银屑病夏天怎么洗澡呢

银屑病夏天怎么洗澡呢？这是一个很有实用性的问题。银屑病患者夏天的洗澡，应该注意的几个方面。

1. 温度选择

阳光直射下，气温高，许多患者在夏天洗澡时清爽凉快的水一般是首选。但是，过于凉爽的水温会刺激皮肤，使银屑病患者的症状恶化。因此，建议使用温水洗澡，水温应控制在35—45 ℃，不要过烫，对皮肤有较好的保湿作用，避免皮肤干燥。

2. 洗浴时间

夏天，温度高，人们往往比较容易流汗，而且出汗较多，因此许多人选择长时间浸泡在水中以便洗去身上的污垢和汗水。但是持续的水浸时间会剥离皮肤表层脂郑州市银屑病研究所指出，质，增加皮肤水分流失、角质层破坏等，并郑州银屑病医院指出，进一步激发症状加重。建议每次洗澡时间控制在郑州牛皮癣专科医院指出，10分钟左右。

3. 洗澡用品

银屑病的患者应该选择适合自己的洗澡用品，通常应该选用无刺激、无重香味、有良好保湿效果的洗浴用品。使用具有保湿功效的沐浴液或香皂，并且尽量避免使用强酸碱性的洗发水，同时由于防晒品可能引起过敏，使用时也要注意。同时，油脂类润肤剂可减轻皮损痒感和干燥，但需要注意选择对皮肤负担较小的低质量低氧化物含量润肤油。

4. 手法

洗澡时，手法也是需要注意的。不要剧烈揉搓皮肤，更要避免用力搓洗，否则对皮肤的刺激会更大，使皮肤更加敏感，并加重症状。应该用柔和的手法，轻柔地按摩每个身体区域，将洗浴用品均匀涂抹在皮肤上，让皮肤自然呈现吸收、滋润的状态。

5. 干燥

洗澡后，要尽快干燥身体，避免湿度过大。可以用柔软的毛巾轻轻擦拭身体表面水分，不要粗暴挤榨湿度。紧贴的衣物和高温闷烤会带来不适，导致汗液滞留皮肤表面，影响皮肤健康。建议清爽透气的衣物，并且尽快让皮肤自然干燥，而不是长时间包裹。

总之，银屑病患者在夏天洗澡应当注意这几个方面，要充分保护肌肤，并根据个人情况选择适合自己的洗澡方式。如果经常出现过度剥落皮屑、过敏和皮损加重等现象，就应该立即前往专业医院接受治疗。