怎样预防皮肤病

怎样预防皮肤病？一、如何预防皮肤病

1、衣服穿得要宽松

不要穿得太紧，要穿得舒服。好穿宽松、棉质的衣服，不要穿毛料类衣服。不要穿毛织品或毛衣，郑州牛皮癣医院指出，如人造丝等，容易摩擦刺激肌肤。要选用棉质衣服，避免化纤及毛料衣服。平时多饮水，多食新鲜蔬菜和水果，少食辛辣、油腻及含糖高的食物。

2、衣帽选用棉质材料

衣服要选用棉质的，衣服、枕头、被子等也要经常换洗，保持清洁卫生。床单被褥应清洁拆洗，保持室内空气流通。要经常洗晒衣被。

3、注意保护指甲

指甲要剪短，并常常修剪，如指甲短所致者，可涂些油脂类护肤膏。

4、注意营养均衡

在饮食上，应多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和发物，如海鲜、羊肉、狗肉等。不食用被污染的食物，如被污染的水、被污染的食物等。

二、皮肤病有哪些症状表现

皮肤病的症状主要有以下几种：

5、过敏性皮肤病：常见的主要有荨麻疹、接触性皮炎、湿疹、脂溢性皮炎等。其中接触性皮炎是常见的过敏性皮肤病，约占全部病例的95%。

6、神经性皮炎：常见的神经障碍性皮肤病有瘙痒症、慢性湿疹、瘙痒症、苔藓化性变、皮肤淀粉样变、皮肤淀粉样变等。其他还有神经性皮炎、多汗症、慢性病灶等。

7、神经性皮炎：又称慢性单纯性苔藓。常见于老年人，好发于颈后部、肘窝、窝、n窝、外阴、肛门等部位。皮损初起为局限性淡红色斑片，以后逐渐出现粟粒至绿豆大小圆形或多角形扁平丘疹，表面光滑，边界清楚，以后可逐渐增多。皮损上覆盖多层干燥的银白色鳞屑。

8、脂溢性皮炎：多见于成人，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、眉弓、鼻唇沟和耳后等部位，为黄红色斑片，上覆油腻性细碎鳞屑，多发于皮脂腺分布较丰富的部位，如头部、眉部、眼睑、鼻唇沟和耳后等处，为渗出糜烂型，多见于瘦弱的男性，好发于头部、眉间和两颊部。皮损为边界清楚的红斑、上有黄痂，痂皮脱落后，露出鲜红色糜烂面，有大量黄痂，可累及整个面部及颈部，剧痒，一般儿童较为常见。