银屑病正确洗澡

银屑病患者的皮肤特点

银屑病是一种慢性的免疫介导性疾病，主要表现为皮肤上的鳞片、红斑、深度瘙痒、关节炎等症状。因此，银屑病患者的皮肤特点是异常干燥、角质过度增厚、皮肤龟裂、瘙痒、易出血，而且皮肤是非常脆弱的。

洗澡对银屑病患者有什么影响？

洗澡对于大部分人来说，都是一件非常愉悦和舒适的事情。但对于银屑病患者却不是这样。因为正常的清洗方式和普遍的沐浴产品妨碍尽可能保持皮肤润滑，能损害皮肤屏障，导致皮肤过于干燥和脆弱。

如何正确洗澡？

1. 减少淋浴的时间

淋浴时间最好控制在10-15分钟内。如果时间过长，水温过高，会使皮肤失去大量水分，加剧干燥，导致患处加重。

2. 使用温水

银屑病患者在洗澡的时候，水温不宜过高或过低，应该使用温水，避免温度过高或过低造成刺激和伤害皮肤，特别是在寒冷的环境中应注意水温不要过低。

3. 避免刺激和摩擦

银屑病患者在洗澡时应尽可能避免刺激和摩擦，尤其是在患处。清洁时可以用软质浴球、柔软的海绵或洁净布，以按压或轻轻揉搓的方式进行清洗。洗完后应轻轻擦拭，而不是强力擦拭，更不要在患处划痕或抠挖，以免引起感染或加重瘙痒。

4. 使用温和无刺激的洁肤剂

银屑病患者在使用洗发液、沐浴露等清洗产品时，应选择温和、低刺激性、不含防腐剂、香料、色素等化学成分的洁肤剂。同时患者要少用肥皂或含碱过高的洗涤剂，避免损坏皮肤屏障，导致皮肤失去水分和产生皲裂。郑州治疗牛皮癣医院指出，

在洗澡时可以适时的添加一些油剂来保持皮肤的滋润，以起到缓解瘙痒，改善炎症，促进愈合等作用。

总之，正确的洗澡方法对于银屑病患者皮肤健康至关重要。务必保持水温适中、淋浴时间短、使用温和的清洁剂和浴液，慢慢按摩、轻柔清洗皮肤，并在洗完后及时涂抹保湿霜或药膏，加强保湿是最重要的维护措施之一。